Rheuma-Selbst-Hilfe.at

Guten Morgen an alle Frühaufsteher ,

das feucht-kalte Wetter macht mir sehr zu schaffen, es zieht sich in die Knochen und Lunge. Das atmen fällt im freien schwer, und ich muss viel husten.
Die letzten 2 Tage hatten wir starken hoch und tief-Nebel. Stellenweise sah man keine 100m, der Nebel ging auch tagsüber nicht weg, dafür gab es nur leichte Minusgrade.

Guten Morgen ohne Sorgen

Heute ist es wieder sehr kalt, wir haben -10°.

Das Aufstehen war wie immer schwer, bin noch immer sehr steif.

In den letzten 3 Monaten hatte ich 3 grippale Infekte, dadurch ist auch das Asthma sehr aktiv. Nehme zur Zeit 2 Hübe Berodualspray morgens und abends und 2 Hübe Seretide forte morgens und abends. Das Einschlafen geht aber trotzdem nicht so gut, da die Lunge sehr rasselt und giemt, so muss ich mit erhöhten Oberkörper schlafen. Nacht´s wache ich öfter ...